natural tableの人々のブログ紹介

本槇、イヌマキ、高野槇などともよばれている常緑針葉樹で暖かい地域に分布しています。雌雄異株で、初夏に花を咲かせ、１０月から１２月ごろに実を付けます。氷砂糖と一緒にホワイトリカーに漬けて薬酒を造ると、健胃作用、精神の安定、疲労回復に効果があるそうです。
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9 月の年中行事と言えば 9 日の「重陽の節句」。陽の気が最大になり重なる日で、大変おめでたいとされています。菊のお祭りとしても有名です。
今回は菊にまつわる不老長寿の伝説と、菊の健康効果について考えてみます。
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夏だから向日葵！台風による雨模様の日が多いとはいえ、梅雨明けと共に空は一気に夏！という感じになりました。今月は、夏を象徴するような植物である向日葵を取り上げてみたいと思います。ブログはこちらからどうぞ。

自然はいつも穏やかな恵みだけを与えてくれるものではありません。
地震や豪雨、噴火など、人の力では制御できない厳しさもまた、自然の一面です。ブログはこちらからどうぞ。

自然について考えることは、人間の力ではどうにもならないものがあることを、時々思い出すことなのかもしれません。自然は、いつも問いから始まります。noteに飛びます。

梅の実は、6月頃に収穫され店頭に並びます。青梅は梅酒や梅シロップにして、黄色くなってから収穫した梅は梅干しにして、長い期間私たちを楽しませてくれます。梅の健康効果はたくさんあります。Natural Therapy 歳時記　7月 医食同源　梅の効用は、こちらからどうぞ。

naturaltableで、新しくブログをはじめることにしました。テーマは、「立ち止まる文化」です。日々の小さな違和感や、ふと心に残った出来事をたよりに、暮らしや身体との向き合い方を少しずつ見つめていけたらと思っています。ブログはこちらからどうぞ。

ドクダミの名前の由来は、その特有の香りから、毒が入っているのではないかと考えられ「毒溜め（どくだめ）」から転じたという説と、吹き出物などの皮膚のトラブルに有効であることから、体の毒を外に出すという意味の「毒矯め（どくため）」から転じたという２つの説があります。Natural Therapy 歳時記　6月 ドクダミと抗酸化ハーブは、こちらからどうぞ。

5月5日は端午の節句、子どもの日です。この季節に代表的な植物と言えば菖蒲とヨモギ、ヤマザクラなどです。今回のnatural table 歳時記では、菖蒲とヨモギ、ヤマザクラについてご紹介いたします。Natural Therapy 歳時記　5月 菖蒲とヨモギへは、こちらからどうぞ。

バッチフラワーレメディのクレマチスは、夢見心地、空想ばかり、現実感がともなわない時に使うレメディです。この傾向は、良い方向に向かえば、夢を現実にする力、芸術的な力となります。クレマチスのnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。

体を心地よく揺らして整えるロッキングテクニック。基本のシリーズの７回目、今回は首と頭のワークです。最初に行うことは「重さを感じること」からです。ロッキングテクニックの基本７のnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。

新年度に入り、新しい環境へと踏み出された方も多いと思います。慣れない環境への適応ストレスを溜めないように自然療法でケアしていきましょう。さて、4月の歳時記と言えば「花祭り」ですよね？今月は「花祭り」の事、花祭りには欠かせない「甘茶」の事についてお話します。Natural Therapy 歳時記　4月　甘茶

natural tableの代表、そして京都の市邊さんが、京女の超ハイコンテキスト・リテラシーについて語ります。それは「見せない力」です。どこで止めたか、どんな顔で言ったのか、どのくらいの間を置いたのか… 続きはリンク先で、ぜひどうぞ。facebook記事

バッチフラワーレメディのインパチエンス、またはインパチェンスは、イライラや焦り、焦燥感、仕事が遅い人を見るとイライラする…などのときのためのレメディです。バッチ博士自身の解説、原料植物についても取り上げました。インパチエンスのnote記事、サイトnotebooks801はこちらから

冬から春へと移行する3月と4月。昔から『木の芽時』と呼ばれ心身が不安定になる季節です。寒暖の差が激しく、身体にとってのストレスが大きいばかりでなく、進級や進学、就職や職場の移転、転居など就労環境や生活環境が変わり、精神的にも多くの負担がかかる季節でもあります。今回は、春先の心身の不安定を整えるアロマとハーブをご紹介します。今回のNatural Therapy 歳時記はアロマとハーブです。

2月と言えば受験シーズンです。合格祈願に天神様にお参りに行く方も多いと思います。天神様に祀られている菅原道真は、梅の花を詠んだ有名な和歌を残していますね。

今回のNatural Therapy 歳時記は梅の花です。

自然派化粧品の「Dr.ハウシュカ」の創始者であるハウシュカ博士とシュタイナーの間には、象徴的な対話が残されています。「生命を知りたいのであればリズムを研究しなさい。リズムは生命の担い手だから」。ここから始まる過去・現在・未来へとつながるリズムと問いについて記しました。中安一成のnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。

『スピリットとアロマテラピー』の著者であり、英国IFPA創始者のガブリエル・モージェイ先生が、ついに日本産精油に焦点を当てた来日セミナーを開催することになりました。これは、2010年の初来日から――いえ、もっと遡れば、約25年前から、私が心のどこかで願い続けてきた夢だったのかもしれません…。自然療法の国際総合学院IMSI　冨野学院長のブログ

皆様、明けましておめでとうございます。
今年は月ごとの歳時記を書いてみようと思います。
続けられるか、ちょっと不安ですが、応援を宜しくお願い致します。

1月の Natural Therapy 歳時記

バイオグラフィーワークでは人間のダブル、分身と呼ばれる領域があります。これは心理学などで言われる影の自己、シャドーと近いものです。今回はこのダブルについて取り上げました。バイオグラフィーワーカー中安一成のnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。

バイオグラフィーワークは、７年周期という考え方を基盤にしています。これは人間の生涯を7年ごとの周期でとらえ、それぞれの時期に成長の課題があるというものです。この７年周期について取り上げました。バイオグラフィーワーカー中安一成のnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。

シュタイナーの世界観から誕生したバイオグラフィーワーク。これまで歩んできた人生に光をあてて、これまで気づくことのなかった人生の価値、意味を見つけて、現在と未来につなげます。バイオグラフィーワーカー中安一成のnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。

2023年にntural table主催のオンラインセミナー「触れることについて2023」の講義録です。マッサージ、ボディワーカー、人に触れることに関わる方にご覧いただければと思います。 中安一成のnote記事、サイトnotebooks801はこちらからどうぞ。