自然療法– category –

新しくブログをはじめることにしました。 「立ち止まる文化」です。日々の小さな違和感や、ふと心に残った出来事をたよりに、暮らしや身体との向き合い方を少しずつ見つめていけたらと思っています。 AIもGoogleも、驚くほど速く答えを返してくれる時代に...

医食同源 食べたもので体は出来ています。当たり前のこととして皆さんがよく知っていることですよね。近年の生理学研究から、ホルモンや神経伝達物質も栄養素の影響を受けることがわかってきているので、心も食べたものから出来ていると言ってもいいのかも...

ドクダミ ドクダミは東京でも道端のあちこちに見ることが出来ます。 「ドクダミ」は、「ゲンノショウコ」「センブリ」と共に日本３大薬草と言われています。江戸時代の儒学者である貝原益軒の著書「大和本草」にも十の薬効があると記されていて、日本人に...

「端午の節句」と「子どもの日」 5月5日は端午の節句です。 男の子の「端午の節句」は国民の祝日なのに、どうして女の子の「桃の節句」は祝日じゃないの？ズルい！と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、「端午の節句」と「こどもの日...

甘茶 新年度に入り、新しい環境へと踏み出された方も多いと思います。慣れない環境への適応ストレスを溜めないように自然療法でケアしていきましょう。さて、4月の歳時記と言えば「花祭り」ですよね？今月は「花祭り」の事、花祭りには欠かせない「甘茶」...

春先の心身の不安定を整えるアロマとハーブ 冬から春へと移行する3月と4月。 昔から『木の芽時』と呼ばれ心身が不安定になる季節です。 寒暖の差が激しく、身体にとってのストレスが大きいばかりでなく、進級や進学、就職や職場の移転、転居など就労環境や...

2月と言えば受験シーズン 合格祈願に天神様にお参りに行く方も多いと思います。天神様に祀られている菅原道真は、梅の花を詠んだ有名な和歌を残しています。 東風吹かば 匂ひおこせよ梅の花 あるじなしとて春な忘れそ 「東風が吹いて春がやって来たならば...

皆様、明けましておめでとうございます。 今年は月ごとの歳時記を書いてみようと思います。続けられるか、ちょっと不安ですが、応援を宜しくお願い致します。 そして、皆さんにお伝えしたいと思っていたことがあります。昨年急逝された植物学の専門家でい...

《差出人》　中安一成　　《受取人》　濱田祥子 体に聞いて、魂と語ること 前置き 濱田さん。お手紙をありがとうございます。 僕は2023年の春に、12年間を過ごした藤野から静岡に引っ越しました。藤野、東京、その前の横浜時代を含めればなんと40数年ぶり...

ナカヤスの穴～からだと魂との対話 《差出人》　濱田祥子　　《受取人》　中安一成 中安さんへ お引っ越しをされてから暫く経ちますが、静岡での静かな生活はいかがですか？ とはいえ、こうしてnatural tableの運営のお手伝いをガッツリとして頂いておりま...