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混沌とした不安な時代だから、今こそ仏陀の「慈悲の瞑想」を体験してみませんか？
自然療法家、鍼灸師、シュタイナー学校教員であったり、日本アロマテラピー協会（現AEAJ公社日本アロマ環境協会）を立ち上げたお一人でもある宮川明子先生が講師です。先生は現在、スリランカで僧侶として瞑想を中心とした活動をされています。
日本へ帰国されるこの貴重なタイミングで、仏陀の慈悲の瞑想を指導していただけることになりました。普段、瞑想をされている方はもちろん、初めて瞑想をされる方や、瞑想はちょっと苦手という方にもおすすめです。わかりやすいのにとても深い解説の後、どんな方も自然に瞑想に入れる誘導をしていただきます。
「瞑想で頭の中が全てからっぽになるはずはない」と、先生はよく言われます。例えば無の境地にならなくては、、、などと考えてしまうと、瞑想はとても苦痛なものになってしまいます。とてもリラックスできて、心身が喜び、静かで幸せな体験ができると瞑想が体験できると思います。
- 日時：2024年 5月24日(金)14時から、または16時から
- 会場：松が丘接骨院2階
- 住所：東京都中野区松が丘1-10-13
- 参加費；ドネーション制として3,000円以上
- 申込：次の緑のボタンより稲垣和枝のfacebook messenger またはメールアドレスにお願いします。
